دانستنی ها

کلید ماشین خود را پیدا نمی کنید؟ لیست مواد غذایی خود را فراموش کرده اید؟ وسیله خود را در مکانی جا گذاشته اید ولی نمی دانید کجا جا گذاشته اید؟ تو تنها نیستی ، هر کسی هر چند وقت یکبار چیزهایی را فراموش می کند .                       برای اینکه بتوانید حافظه خود را تقویت کنید ، باید فعالیت بدنی کافی داشته باشید . فعالیت بدنی باعث افزایش جریان خون در کل بدن از جمله مغز می شود. این ممکن است به حفظ حافظه شما کمک کند .                                                         سعی کنید ذهن خود را فعا...

ادامه مطلب