دانستنی ها

سلامت پاهای شما می تواند ارتباط مستقیمی با سلامت قلب شما داشته باشد.ورزش نکردن سبب می شود تا عضلات پا، در طول روزمره های خود یا در یک مکان بدون حرکت بودن،منجر به تشکیل لخته شود. همانطور که از قلب خود مراقبت می کنید، مهم است که از سلامت پاها و بدن خود نیزاطمینان حاصل کنید. ماهیچه های ساق پا - به دلیل نقشی که در تقویت گردش خون در اندام  تحتانی دارنداغلب به عنوان "قلب دوم" نامیده می شود. اما آیا می دانستید که تنها قلب نیست که خون را پمپاژ می کند، بلکه پاهای شما نیز هستند؟عضلات ساق پا به عنوان یک پمپ عمل می کنند، در حین حرکت منقبض و آرام می شوند که به عقب راندن خون کمک می کند. وریدهای قسمت پایین بدن دارای دریچه‌های یک طرفه هستند که وقتی ماهیچه‌های ساق پا فعال نیستند، از ...

ادامه مطلب